hamer糖一般是提前半个小时服用效果最好，当然这也没有什么限制性，总之都是在房事之前服用。一开始建议服用时应该从小剂量开始服用，不应该盲目的服用。这款产品主要的是能有效改善房事能力，具有延长房事时间，改善房事能力的效果，可以让双方拥有着更好的一种体会。但这款产品因为副作用的原因已经被禁售了。推荐N9活力糖，它的功效和hamer糖是一致的，而且成分安全，在使用后不用担心给身体带来副作用及不良影响。