北京同仁堂蛋白粉和汤臣倍健蛋白粉都是大品牌产品，在功效作用上可能是不相上下的，一般建议只选择其中一类型产品即可。蛋白粉的主要功效作用是提高身体的免疫力和抵抗力，一般适用于成年人，但是也有一些产品可以满足儿童的使用标准，可是需要长期坚持使用一段时间才能看到功效。