你好，咖啡减肥是没有多少科学根据的，一般宣传的咖啡主要就是通过咖啡因来燃烧脂肪的，但是，咖啡经过胃里就会被分解消化变成大小便了，哪还有什么多余的东西来燃烧脂肪？所以，咖啡减肥的效果是并不明显甚至根本没有效果的。但是，咖啡如果喝多了，副作用也是显而易见的。首先就是伤胃，咖啡里面的成分多喝了对胃不好。还有就是会上瘾，喝多了就会有依赖性。