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经常吃蛋白质粉会导致身体发胖吗?蛋白质粉有什么功效?

提问人:赵永和 2015-06-19 00:00:00
我家儿子正是长身体的时候,由于他体质偏瘦,所以我想学着电视上的运动员那样,准备买点蛋白质粉给他吃,但是不知道长期吃蛋白粉会不会发胖。那么,请问经常吃蛋白质粉会导致身体发胖吗?
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你好,首先需要告诉你的是,经常吃蛋白质粉一般都是不会发胖的,因为蛋白质粉主要就是增强免疫力,增强肌肉强度的作用。而且关键是,蛋白质粉里面的脂肪含量是非常非常少的,几乎可以忽略不计的,而且热量也不多。所以,你想通过蛋白质粉给你儿子来强壮身体的话是可以的,但是在吃蛋白质粉的时候,还是需要适当补充点脂肪的,这样才能够使你儿子瘦弱的体质得到较好的改善。

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回答于 2015-06-29 15:17:08