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心脾两虚该如何调理?

提问人:吴晓勇 2015-06-22 00:00:00
最近总感觉身体不对劲,去医院做检查,医生说我这是心脾两虚导致的,不知道该怎么调理才能好起来?
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根据你现在的症状的确是属于心脾两虚的范畴,经过正规医院医生的诊断后应该及时调理。心脾两虚主要表现为心气虚脾气虚,在生活多方面都应该重视。特别是饮食上,不但要多摄入清淡补充营养的食物,

同时还要保证这些食物是绿色无污染的,不但如此还要多进行身体锻炼,每天都要进行户外运动,增强抵抗力和免疫力,最好是养成良好的生活习惯,生活要健康有规律。

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回答于 2015-06-29 13:47:47