黑乌龙茶是乌龙茶的一种，可以改善人的皮肤状况，防止皮肤加快衰老，最主要的是，它可以消除体内的脂肪，有利于我们减肥，因此受到很多人的欢迎，但是喝茶喝多了可能会引起的你肠胃不舒服，而且如果你比较瘦，最好是不要喝黑乌龙茶。
平常喝茶的时候也要注意，空腹的时候是不要喝茶的，而且睡觉之前也不要再喝茶了，以免让我们晚上的时候睡不着觉。