平时减肥要选择比较受欢迎的减肥产品，这样减肥效果会更厉害，比如脂20营养代餐粉，该产品的成分含有乳清蛋白粉，大豆分离蛋白，紫薯粉，鱼胶原蛋白，魔芋粉等，从成分可以了解到减肥瘦身效果是比较理想的，建议大家在使用的时候也要注意具体的操作方法，每次使用一袋每天使用2~3次就行了。