减肥可以使用减肥药，但是有些人体质原因使用后会影响到健康，所以不建议使用减肥药来减肥。在生活中大家可以选择一些保健产品来减肥瘦身，比如脂20营养代餐粉，这款产品的减肥效果是比较理想的，希望大家邀请和自身实际情况来进行减肥瘦身，当然在生活中也要注意要控制饮食，还要多运动，瘦身效果会更好。