你好，对于低血压的人们来说充足的休息是很重要的，严格的作息规律对于血压的调整有帮助，而且即使是在夏天的时候也选择洗热水澡，洗热水澡可以帮助人们有效促进血液循环，来改善低血压的情况。
其次就是注意给自己多补充营养，比如人参，蜂蜜这些滋补的食物对治疗高血压都是有很大帮助的，而且在饮食方面尤其是吃盐的时候，可以稍微重一点是有好处的。
温馨提示：多补充营养，适当休息，多散步。