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精神压力大有哪些症状?

提问人:黄扎 2015-06-24 00:00:00
我自从上次工作失败以后,就没有在工作啊,经常会觉得自己很笨,精神压力有点大,晚上经常会睡不着,胡思乱想的,精神压力大有哪些症状?
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工作失败是很平常的一件人,每个人都会犯错误的,你这个情况是心理疾病,是因为工作所致的,精神压力大最主要的表现是会出现莫名的烦躁,心情不开心,做事没有精神,犯困等等,现在很多人都有这个症状,所以不用太担心,要时刻保持一颗乐观的心态,告诉自己是最好的,就可以了,如果还是会有心理阴影的话,建议要进行心理治疗,以免导致心理出现扭曲,在生活中一定要多休息。

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回答于 2015-07-28 14:37:44