智齿一般长在板牙根部，是多出来的牙齿离喉咙位置比较近，建议拔掉，你可以用冰袋和热水冷热交替的方法缓解疼痛，十分有效，每天喝三大杯盐水帮助牙齿消炎，不能吃坚硬的食品，记得吃过饭后要刷牙不能有残留物留在嘴里会滋生细菌的生长，可以吃一点苦瓜等食物帮助自己牙齿消炎不要吃油腻辛辣的食物来刺激，严重的话还要去牙科医院把智齿给拔掉比较好。