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最好不要吃此类减肥产品，碧生源减肥产明令禁止低于18岁以下人群饮用，孩子应该主要从吃的食物上和加强锻炼来控制体重。少吃一些油腻的食物，肉类、油炸食品，注意吃一些清淡的食物，蔬菜、水果，推荐几个最有效的食疗减肥方法供你参考，帮助你孩子健康减肥。1、苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法：苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚：“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受女性推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。牛奶：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。
食程：此法时间不宜过长。每天不限量服用脱脂牛奶，加上苹果和葡萄柚，只是毫无脂肪的饮食对皮肤不大好。
最好不要吃此类减肥产品，碧生源减肥产明令禁止低于18岁以下人群饮用，孩子应该主要从吃的食物上和加强锻炼来控制体重。少吃一些油腻的食物，肉类、油炸食品，注意吃一些清淡的食物，蔬菜、水果，推荐几个最有效的食疗减肥方法供你参考，帮助你孩子健康减肥。
苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法：苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。葡萄柚：“葡萄柚饮食”是一种30年前在西方国家倍受小孩推崇的减肥食谱。美国一项最新研究发现，这种饮食方法确实有其独特减肥疗效。牛奶：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。