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海狗系深海哺乳动物，生活在北部北极圈内最低零下50℃高寒水域，以名贵的鳝鱼为食，体内聚焦厚厚的脂肪。在理想条件下提炼加工的海狗油，其DPA、DHA、EPA的含量高达25%，加之北极洁净无污染的自然生态环境，海狗成为大自然中最好的奥米茄三型不饱和脂肪酸的来源。海狗油是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。海狗油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者的首选保健品。还具有滋阴补阳、补血益气、美颜美肤、强身壮骨的功效。
女性吃海狗油对身体是有美容效果的，海狗油可以养颜美肤。海豹体内含有大量粘性蛋白，具有延缓人体衰老，保持肌肤的弹性和水分，增强和改善关节筋骨功能的作用，但是也不能经常吃。不要太依赖于药品和保健品.生活习惯和饮食习惯才是最重要的.海狗丸属于保健品，长期使用对你身体也不好。