天然虾青素作为抗氧化剂能对人体有很好的补充，缓解疲劳，但在服用时也要特别注意，下面就看看其注意事项有：1.天然虾青素在使用过程中需减少或停止吸烟、熬夜、酗酒等不良习惯，这会抵消其抗氧化的作用。2.有条件的可以查尿中脂质代谢产物MDA等含量的变化来观察其使用效果。3.因为虾青素是通过影响、控制生物体细胞(而不是具体的某个器官)氧化损害来起作用的，因此有些人的器官症状表现可能不明显。但细胞的寿命改善是显著的。4.作为美容的时候外用加内服可能效果会更好一些。