阿拉伯糖在正常使用的情况下，并不会对身体健康有害，如果你长期大剂量的使用，可能会导致血糖偏低，低血糖人群其实可以适当的使用，它对血糖具有双向调节的功效，其中的营养成分也比较丰富，还能够起到减肥瘦身的功效，可以增强体质，可以提高身体的抗病能力，还具有增强食欲的作用，食欲不好的朋友也可以试一试。