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现在铺天满地的广告说这个牌子好哪个好,个人觉得不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在,在选择钙产品的时候不是钙产品越贵越好,应根据自身需要选用。市场上流通的钙产品,其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同,碳酸钙含净钙量高,吸收率高,是传统补钙制剂,但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高,但不适合慢性肾功能不全者。个人推荐汤臣倍健 跟 安利的钙镁片,效果相当不错,而且牌子也大,选择大牌子的产品,安全质量有保障。