高血压患者平时可以喝一些枸杞茶，枸杞茶有降血压的功效，而且还能补肝益肾，眼睛不明亮的人也可以喝一些枸杞茶。每天只要食用9克枸杞就可以，温水食用。菊花茶也有很好的降压效果，可以服用大白菊或者小白菊，每天服用三次，在服用金银花茶的时候也可以适当的加入一些金银花，有清热解毒的神奇功效。比较适合于高血压患者食用，效果是很不错的。