快速降血脂的方法有哪些

引起高血脂的主要原因中就有饮食中多含胆固醇、油脂。然后缺乏运动。因此快速降血脂的方法中就有改善饮食习惯、改善起居习惯。包括饮食多蔬菜瓜果，早起早睡，加强运动等方法。当然还可以辅助紫一海豹油紫苏籽油胶囊。
     紫一海豹油紫苏籽油胶囊其降脂成分不仅含有 OMEGA-3 不饱和脂肪酸，还包括从紫苏籽油中提取的优质α－亚麻酸，对降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化、降低脑血栓和心血管疾病的发生有很大的作用。