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绞股蓝茶什么时候喝最好? 大家都知道,绞股蓝茶具有非常好的保健功效,可是,许多人买回来之后却不知道应该什么时候喝。那么绞股蓝茶什么时候喝最好? 其实,绞股蓝茶在任何时候都是可以喝的,只不过要想达到显著的保健功效,还是要根据自身情况来选择时间。一般建议三高的人吃晚饭以后和绞股蓝茶,取3g绞股蓝茶用200ml的开水冲泡,可以泡4到6次。饭后喝效果最好,因为吃完饭后,随着身体对食物的消化吸收,血液里的酯脂类和糖类含量就会升高,这个时候喝绞股蓝茶对人体脂类和糖类的调节作用最大,降三高的效果也会最好。