喝铁观音茶影响来月经吗?

喝铁观音茶影响来月经吗? 铁观音作为乌龙茶的代表，一直以来都得到了茶友们的广泛喜爱。很多女性朋友也很喜欢喝茶，但是一到经期饮食方面就会格外小心谨慎，那么，喝铁观音茶影响来月经吗?女性还是经期不要喝铁观音茶，因为经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸，它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用，若大量饮用铁观音，会导致缺铁性贫血。在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。