纤体梅能快速燃烧和分解脂肪，加快脂肪的代谢速度，防止脂肪的堆积。一般7天左右见效，每个人体质都不相同，正常情况下，食用5-7天左右，随着宿便和多余脂肪的排出，会有3-5斤的减重效果。吃纤体梅20天左右，就能轻松甩脂10斤左右;坚持使用40天的话，就能瘦身20斤。不同服用情况，效果不同。