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干柠檬片泡水喝可以减肥吗?
提问人:杨幻
2015-08-05 11:30:09
最近姐姐买了很多的干柠檬片,让我每天喝帮助减肥,我对干柠檬片减肥的功效半信半疑,请问干柠檬片泡水喝可以减肥吗?
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—— 回答仅供参考
干柠檬片泡水有很好的营养物质,干柠檬片泡水能将维生素C等物质释放并溶解到水中,所以对女性有养颜美容的功效。干柠檬片泡水在减肥方面的功效主要是冲淡饮食的欲望。而由于减肥是多种因素共同导致的结果,所以单纯通过喝柠檬水在减肥效果上的作用是有局限性的。同时,生活中要多运动,合理饮食,避免摄入过多高热量高脂肪的食物。
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回答于 2015-08-05 11:30:09
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