经期是女性处于虚弱的阶段，合理补充营养，能缓解经期不适。而珑珠牌燕麦力片是一种粗粮，对缓解体质有一定的效果。珑珠牌燕麦力片可以缓解体内脂肪，合理吸收，控制胆固醇提高，有效控制人们的疾病。对于经期的女性能调节身体，而且燕麦片的营养很高，能改善虚弱的体质。因此，经期能吃珑珠牌燕麦力片。同时，还可以吃一些苹果、新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物。