你好，当你皮肤皮色不好，脸上长出很多斑，皮肤过敏的时候，吃葡萄籽是非常有效果的。因为皮肤上长斑一般是由于内分泌失调而引起的，此时恰恰吃葡萄籽能起到一定的作用。当你吃一周左右就会发现虽然皮肤上的斑没有去掉，但是看上去淡了很多。有时候夏天太阳比较大，当你晒太阳以后而引起的皮肤过敏，这时候你吃点葡萄籽，那效果就更加明显了。