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气血亏虚怎么办,应该做些什么来缓解呢?

提问人:郑文铄 2015-06-04 00:00:00
最近隔壁王阿姨跟我说我脸上的气色很差,没有血色,让我多吃点补血补气食品。像她这样气血亏虚要怎么办呢?吃什么才可以补气血呢?
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血虚:是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
  引起血虚的原因很多,现分述如下:
(1)失血过多:因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。
(2)饮食不节:暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,气血来源不足,而导致血虚。
(3)慢性消耗:劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等,均可导致血虚。
  如果你出现了以上症状就应该采取相适的措施进行补救,人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。雪彦茶是由黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料组成,不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,它能将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的作用,利于补血效果的长久持续。

血虚:是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。

  引起血虚的原因很多,现分述如下:

(1)失血过多:因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。

(2)饮食不节:暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,气血来源不足,而导致血虚。

(3)慢性消耗:劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等,均可导致血虚。

  如果你出现了以上症状就应该采取相适的措施进行补救,人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。雪彦茶是由黑豆、甘草、黑芝麻、阿胶等为原料组成,不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,它能将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的作用,利于补血效果的长久持续。

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回答于 2015-06-12 09:55:34