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女性体寒体质,气血虚弱该注意些什么
提问人:周洁
2015-06-04 00:00:00
朋友最近老是跟我说她气血虚弱,人没精神。我是没有这种情况出现,但是,为了能更好的掌握身体的变化,所以想了解一下气血虚弱都有哪些症状。
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—— 回答仅供参考
体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,更加容易流失铁,所以你只要注意补铁就可以了,平时多吃一点铁含量多的食物。在生活中一定要注意营养的均衡,经常锻炼身体。
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回答于 2015-06-12 10:26:45
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