什么丰胸的办法效果比较好？

你好，丰胸的时候你可以选择在生理期来的时候进行丰胸，因为生理期期间身体的雌性激素分泌会有所增加，而这种物质是能够很好的起到丰胸的效果的。在饮食中，可以多吃牛奶、木瓜之类的食物，另外黄豆、核桃、杏仁这类的食物也能够起到一定的丰胸效果，平时沐浴完后也可以使用精油多给自己的胸部进行按摩。