男性更年期吃什么调理

不光女人有更年期，男人也不例外，男人更年期的健康很重要，而且男人的更年期有时候比女人还可怕，心理更容易失落和烦躁。更年期男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的淡菜，可以促进新陈代谢，有助于减肥，还能有效降血压降血脂。