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1平时可以多做一些补肾的食物，比如乌龟汤，羊腰还有猪腰等。最好在里边放一些枸杞，当归，黄芪之类的药物。补养气血，补肾固阳。
2还可以吃一些补肾的中成药。比如右归丸，桂附地黄丸（治疗肾阳虚），左归丸，六味地黄丸（治疗肾阴虚）。要根据具体的症状来服用。
3每次Make Love的时候可以换换场景，换换姿势，找一些新鲜的感觉。
1平时可以多做一些补肾的食物，比如乌龟汤，羊腰还有猪腰等。最好在里边放一些枸杞，当归，黄芪之类的药物。补养气血，补肾固阳。
2还可以吃一些补肾的中成药。比如右归丸，桂附地黄丸（治疗肾阳虚），左归丸，六味地黄丸（治疗肾阴虚）。要根据具体的症状来服用。
3每次Make Love的时候可以换换场景，换换姿势，找一些新鲜的感觉。