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1.糯米100克，冰糖少许。洗净糯米焖饭，或蒸熟，将冰糖整块熬好，浇在饭上，每日午餐热后服食，不可过量。
2.水发白果(即大连路边常见的银杏树所结的果子)150克，白糖100克，淀粉25克。白果砸去外壳后放入锅内，加清水和少量的碱。烧沸后去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，蒸熟。把白糖、白果，清水250克，大火烧沸，用淀粉勾芡，就可以食用了。
3.萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，白糖适量。萝卜、洗净，刮成细丝，与上面四种药，加水煎煮半小时，滤出汤汁。再用小火煎熬成稠状时加入白糖，待成膏状停火。待凉后食用，每次1到2匙，一日3次沸水冲服。