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常吃黑芝麻对身体有那些好处?
提问人:吴博藩
2016-12-28 11:35:48
家里老人经常说黑芝麻是个好东西,常吃有不少的保健作用。可是我对这个不是很了解,就想来问问常吃黑芝麻对身体有那些好处?
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—— 回答仅供参考
你好,常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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回答于 2016-12-28 11:35:48
黑芝麻有那些别名,功效如何?
黑芝麻经常吃有什么好处?
黑芝麻的营养价值高吗?
女人经常食用黑芝麻糊有什么好处?
每天吃黑芝麻的副作用大吗?
敖东黑芝麻丸的功效
每天吃黑芝麻的副作用
黑芝麻早上吃好还是晚上吃好?
吃黑芝麻丸有什么好处?
黑芝麻吃多了有什么坏处?