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1.食疗秘方：萆银花绿豆汤。原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。
2.食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。原料：金樱子200克，蜂蜜200克。方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。
3.食疗秘方：车前草炖猪小肚。原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。
1.食疗秘方：萆银花绿豆汤。原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。方法：先将萆、银花洗净煎水，取汁加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。
2.食疗秘方：肾阳虚多吃金樱子膏。原料：金樱子200克，蜂蜜200克。方法：金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并煎液，浓缩至膏状，加入蜂蜜，煮沸即可。每服10-15克，日2次，开水冲服。
3.食疗秘方：车前草炖猪小肚。原料：鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。方法：将车前草、猪小肚洗净，小肚切成小块，加水、少量盐，炖半小时即可，饮汤吃猪肚。每日一次，连服数日。