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木瓜冻豆腐能做健康减肥食谱吗?
提问人:尊龙
2017-02-05 17:05:16
最近在网上看到一道叫木瓜冻豆腐的菜,说这个很适合做健康减肥食谱,也不知道是不是真的有这么好,就想来问问木瓜冻豆腐能做健康减肥食谱吗?
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—— 回答仅供参考
你好,木瓜冻豆腐能做健康减肥食谱。因为木瓜冻豆腐常吃可以增加钙质,一只脂肪合成。取适量冻豆腐,浇上适量的木瓜酸奶汁即可食用。这三种食物加起来热量不高但是很有营养,是健康减肥的最佳菜谱之一。木瓜富含维生素A、胡萝卜素等成分,有利于人体健康。在摄取等量热量食物的前提下,钙质摄入量越多,体内脂肪的代谢就越活跃,提高钙的摄取量可以减少脂肪的沉积,有利于减肥。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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回答于 2017-02-05 17:05:16
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