你好，左旋肉碱咖啡粉是一天一袋 每天早上喝袋，喝咖啡的同时瘦身了，又享受又享瘦。一盒喝18天，4盒一个疗程。3个疗程为基础，第一个疗程瘦身，第二个疗程加强，第三个疗程固定。因为左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗脂肪。希望我的回答能够很好的帮助到你。