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保护视力应该吃什么?
提问人:水儿响叮当
2019-05-07 14:49:39
长时间面对电脑上班,目前发现视力有点下降应该吃些什么改善和保护视力呢?
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—— 回答仅供参考
现在大多数年轻人上班都是坐在电脑面前,久而久而之便会导致眼部不适或者视力下降。为了保护好眼睛那就要多食用
维生素
、
叶黄素
这类成分较多的水果食物,它们可以改善视网膜增强感光保护视力。如果是想要食用滋补药物的话
鱼油
倒是一个不错的选择,不仅可以增强保护视力还可以提高记忆力。
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回答于 2019-05-07 14:49:39
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