西洋参适合以下人群服用: 1、免疫力低下,容易感冒的人群; 2、需要强健中枢神经系统的人,比如备考的学生; 3、需要保护嗓子并提高肺活量的人,比如老师、歌唱者; 4、适合需要安定身心并恢复疲劳的人,比如压力比较大的白领。 5、需要增强记忆力的人,比如老年人; 6、血压较高的人。 不过补气要分体质,寒性体质不适合用西洋参补气。