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含叶黄素的食物有哪些
提问人:扶莲
2019-05-20 02:13:48
哪些水果或者食物叶黄素比较丰富?
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—— 回答仅供参考
芒果、猕猴桃、葡萄、桔子、橙汁、西红柿等。可以很好地补充叶黄素。虽然我们日常生活中吃的许多蔬菜和水果含有大量叶黄素,但人体吸收叶黄素的能力相对较低。所以最终它被转化为身体供身体使用较少。
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回答于 2019-05-20 11:29:43
富含叶黄素有什么食物?
含叶黄素的食物有哪些?
富含叶黄素的蔬菜和水果有什么?
如何从食物中补充叶黄素?
如何补充叶黄素?
含叶黄素比较多的食物有哪些?
含叶酸的食物有哪些
有哪些食物含叶酸比较丰富
富含维生素C的食物有哪些?
哪些蔬菜里面是含叶黄素的?