泡水冲服是丹参常见的吃法之一，每次用量可控制为5克与开水冲服。因为丹参的质地比较坚硬所以与开水浸泡20分钟在饮用比较好，可反复冲泡3-5次。能够起到消炎止痛、活血化瘀、降低血脂的作用，针对于女性痛经贫血和高血脂高血压的人都可以适量饮用丹参水来调节身体。