阿胶不仅仅只是适合女性食用，男性食用同样能够调理身体。能够起到补精血的作用，服用一段时间后可以提高男性精子的活力与质量达到益精补肾之效，适合于精子异性不育的男性食用；吃阿胶还能提神健脑缓解疲劳，对于工作疲惫繁忙的男性食用有着抗疲劳的作用。但是要记住脾胃不好、易上火或者感冒了的人不要吃。