可以选择在餐后和桑叶茶 桑叶茶能具有非常好的减少餐后血糖的作用的，由于桑叶茶之中带有这种α-草莓甘酶这类成份，这类化学物质能进到到结肠内，能溶解十五之中的某些果糖成份，那样就会减少身体的血糖值水准，非常是很多的糖份是不容易非常容易被吸收到人体的，所以从而能降低血糖的效果。