一：普洱茶 普洱茶有利于降低血脂、碳水化合物、三酸甘油及游油酸，也有降低碳水化合物性轻度脂肪肝的功效。 二：没经发醇的绿茶 绿茶含有高维生素、营养元素，可以调整甘油三酯新陈代谢，提升身体能源耗费和人体脂肪空气氧化，进而能够超过降血糖的实际效果。 三：乌龙茶 乌龙茶含有很多的茶多酚、多种多样营养元素、胡萝卜素等营养元素和微生物特异性化学物质。非常是至少的茶多酚是降血糖、抗氧自由基、提高心肌细胞免疫能力的关键作用成份。