三七是一味中药材，长期吃三七的前提必须是身体出现了问题。那么接下来就跟大家说说哪些人适合长期吃三七？ 1、三高患者。在中老年群体最常见的就是三高，而三七的主要功效是活血化瘀、降低血压、血脂和血糖，所以这类人群可以长期吃三七。 2、有心脑血管疾病史的人群。导致心脑血管疾病的原因大多是血管堵塞所导致，所以这些人也可以长期吃些三七粉来活血化瘀。 3、中老年人群。人到中老年以后可能会出现各种各样的毛病，经常吃三七可以预防很多疾病，所以这类人群也是可以长期服用的。