可以的,人体缺失胶原蛋白粉会使肌肤衰老老化、皮肤松弛、毛发干枯等,这是候我们可以通过服用胶原蛋白粉来补充人体确实的胶原蛋白。但是胶原蛋白粉并不是吃了之后就会马上见效的,它需要一个长时间的过程,而且胶原蛋白粉食用后分解的氨基酸等成分对身体也不会产生影响。所以是可以长期服用的。
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