一般情况下，修正灵芝孢子油软胶囊每日2~3次，每次1~2粒，温开水送服。营养保健：每日服用1次，每次服用1粒即可。美容养颜：每日服用1次，每次服用1粒，然后每日睡前取1粒挤出孢子油，将脸部清洗干净，外抹按摩，用于脸部护理。