可以吃的，女人使用汗马能量糖对身体可以起到：1.延缓衰老，能量糖中具有着的锁阳、人参等物质具有着抗氧化性，能够有效的预防细胞衰老。起到美容养颜延缓衰老的作用；2.提高人体免疫力，能量糖中含有丰富的营养物质。人体吸收后可以提高免疫力与抵抗能力；3.益气补血，人参成分对人体有着促进血液循环以及补气益气的作用等。