它的服用方法是每天吃1次，每次吃1瓶即可。如果在服用时，觉得口感太浓太腻，可以加入2~6倍左右的温水稀释后再服用，在稀释的时，水温应该控制在45°C左右，如果温度太高可能会破坏其中的有效成分。另外，服用时间一定要选择餐后服用。