菊苣栀子茶是一款保健养生类的饮品，它主要由菊苣、栀子、桑叶、葛根等名贵中药材组成，天然安全，不会产生依赖，没有任何副作用，所以对人体是没有害处的。不过菊苣性凉，建议体质虚寒的人尽量少服用。为了更好地降低尿酸水平，平时要注意饮食低盐低脂，不要吃海鲜、豆制品、高糖食品。记得多饮水，多食新鲜蔬菜，多运动，保持正常体重。一般尿酸控制在300以下为好。