澳洲Swisse葡萄籽一天吃几粒，饭前吃还是饭后吃?

澳洲Swisse葡萄籽精华胶囊一般每天2次，每次1片。一般是饭后服用，不宜饭前服用。虽然葡萄籽胶囊空腹服用会促进吸收，但葡萄籽会刺激到肠胃，造成胃部的不适。尤其是肠胃不好的人群，更加不宜空腹食用。