Swisse奶蓟草护肝片喝酒前和喝酒后都是可以吃的，而且对人体都有好处。如果是在喝酒前吃Swisse护肝片，可以加大酒量；如果是在喝酒后吃Swisse护肝片，能够更好地保肝护肝，所以一般可以根据自己的需求来选择。如果肝脏不好，需要护肝的话，平时饮食一定要清淡，不要吃过于油腻以及辛辣的食物。如果确实有肝损伤问题，个人推荐葡身牌当归葛根黄芪胶囊，主要成分当归、葛根、大枣、茯苓、鳖甲、黄芪等有利于肝脏的代谢，护肝效果比较明显。