你好，斯旺森辅酶Q10胶囊中，每粒胶囊的辅酶Q10含量为100mg。正常成年人每天摄取的辅酶Q10量大致为100-150之间为佳，能够保护调理身体健康。但如果摄取过量会出现恶心呕吐头痛等不良反应。
所以，斯旺森辅酶Q10的每天用量为一粒，不宜过量服用。